วิธีแก้อาการเพลียแดด ตอนออกทริปทางไกลครับ

[TuM_89]

เคยไหมครับ ขี่ไกล ๆ แดดร้อน ๆ แล้วเริ่มมึน ปวดหัวตึบ ๆ ง่วงนอนนิดๆ  mon15ทั้งที่เมื่อคืนก็นอนมา 7 ชั่วโมงแล้ว

โดยส่วนตัวเคยเป็น และอาการเหมือนขาดน้ำ เลยอัดน้ำตอนแวะปั๊ม เยอะเลยครับ   เพื่อน ๆละครับ มีวิธีไหนแก้ไหมครับ เวลาเพลีย ง่วงกลางถนน

[Q DNT]

เคยไหมครับ ขี่ไกล ๆ แดดร้อน ๆ แล้วเริ่มมึน ปวดหัวตึบ ๆ ง่วงนอนนิดๆ  mon15ทั้งที่เมื่อคืนก็นอนมา 7 ชั่วโมงแล้ว

โดยส่วนตัวเคยเป็น และอาการเหมือนขาดน้ำ เลยอัดน้ำตอนแวะปั๊ม เยอะเลยครับ   เพื่อน ๆละครับ มีวิธีไหนแก้ไหมครับ เวลาเพลีย ง่วงกลางถนน

ส่วรใหญ่เดินทางไกลก็จะแบ่งช่วงแวะปั๊ม ปตท นั่ง อเมซอลเล่นตลอดครับ แต่ไม่ว่ายังไงมันก็เหนื่อย เมื่อย ง่วง อยูู่ดี

[ESAN Monster]

เป็นผม คง M150 + Redbull extra + Espresso แถมด้วยแบรนด์อีกซักขวด(ผมทำมาแล้วจริง ๆ แต่ขับรถยนต์นะ) ถ้ายังง่วงอีก จอดนอนบังกะโลข้างทางครับ 

[zing.zink [ซิ้ง]]

นอกจากพักเป็นช่วงๆ แล้ว  ขี่รถตอนกลางวันแดดเปรี้ยง ผมใส่แว่นกันแดดเพิ่มครับ หรือไม่ก็เปลี่ยนชิลเลย  แล้วก็จัดท่านั่งให้ถูกครับ สำคัญมากนะครับ ถ้านั่งไม่ถูกทำให้เหนื่อยเร็ว เมื่อยเร็ว  อ่อ...ขอเสริมอีกนิด ตอนพักหาผ้าเย็นเช็ดก็ช่วยได้เยอะนะครับ


ป.ล.อย่าลืมพักสายตาด้วยนะครับ

[dragstar(wut) DCRY]

ถ้าต้องขี่หรือขับรถหลังมื้ออาหารอย่าทานเยอะมันจะง่วง ยิ่งซัดข้าวเหนียวด้วยละก้อ หุหุ

[GueenG(เกี๊ยง)]

 

ถ้าต้องขี่หรือขับรถหลังมื้ออาหารอย่าทานเยอะมันจะง่วง ยิ่งซัดข้าวเหนียวด้วยละก้อ หุหุ

เป็นข้อห้ามเลยครับสำหรับข้่วเหนียวส้มตำจัดหนักมื้อเที่ยง แล้วต้องมาขี่ท่งยาวตอนบ่าย

หลับสนิท อิอิ

[Redframe]

เป็นผม คง M150 + Redbull extra + Espresso แถมด้วยแบรนด์อีกซักขวด(ผมทำมาแล้วจริง ๆ แต่ขับรถยนต์นะ) ถ้ายังง่วงอีก จอดนอนบังกะโลข้างทางครับ 

จัดหนักมากครับ ตาค้างกันเลย

[-=Jfk=-]

เดินทางไกลร้อน เหงื่อออก ครีมกันแดดเริ่มเข้าตา ขาดน้ำ จะเพลีย ร้อนหน้า แสบตา รำคาญ

ผมเอง แวะปั๊มป์ ล้างหน้า หรือ เช็ดด้วยผ้าเย็น หาเครื่องดื่มเย็นๆมีน้ำตาล และเกลือแร่ หรือน้ำผลไม้ ถ้าง่วงด้วย ก็เติมกาแฟ ไปด้วย

แล้วเติมกันแดดใหม่ ออกเดินทางต่อได้ อิๆ

[ma-may]

ขอบคุณคำแนะนำหลายๆท่านนะครับ แจ่มเลย